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Hábitos que te Ayudarán a Tener un Pelo Sano

 

Hábitos que te Ayudarán a Tener un Pelo Sano

 – Blog – 

Muchas veces apostamos la belleza de nuestro cabello solo a la efectividad de los productos y cosméticos que utilizamos. Pero ten en cuenta que implementar ciertos hábitos te ayudarán a tener un pelo sano, sobre todo cuando se trata de cambios en la alimentación y el cuidado diario.

 

HABITOS QUE TE AYUDARAN A TENER UN PELO SANO

 

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¿Qué vas a encontrar en esta Guía?

  •  – Blog – 
  • 1. Hábitos que favorecen un pelo saludable
    • 1.1 Adopta una alimentación saludable
    • 1.2Utiliza complementos nutricionales
    • 1.3 Lava regularmente tu cabello
    • 1.4 Elige un champú de calidad
    • 1.5 Peina tu cabello con un cepillo especial
    • 1.6 Restaura tu cabello con queratina
  • 2. Conclusión
  • 3. Ofertas y Descuentos para Tener el Pelo Sano
  • 4. Más Artículos del Blog que Te Van a Gustar
  • 5. ¿Quieres Aprender más?
  • 6. Antes de Irte
  • 7. Fuentes y Referencias

 

1. Hábitos que favorecen un pelo saludable

Dentro de los hábitos que debes emplear en el día a día para lograr tener un pelo saludable se encuentran principalmente, los cambios en tu dieta, la inclusión de suplementos, el tipo de cosméticos y productos que utilizas para el cuidado diario, entre otros. ¡Así que comenzamos!

 

1.1 Adopta una alimentación saludable

Ya sabes lo importante que es llevar una dieta sana y equilibrada, pero ¿te das cuenta de lo buena que es una dieta de este tipo para tu cabello?. Uno de los secretos para tener un cabello hermoso, brillante y lujosos rizos largos, es una dieta rica en proteínas y nutrientes.

De hecho, con la falta de proteínas, el cabello se volverá seco y quebradizo. Para evitarlo, añade a tu dieta alimentos ricos en proteínas provenientes de huevos, salmón, carne, frutos secos y yogur.

Y no te olvides del agua, ya que también juega un papel importante en el crecimiento del cabello.

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1.2Utiliza complementos nutricionales

Los suplementos de vitaminas y minerales también aportan muchos beneficios para el cabello, así como a la piel y a las uñas. Según expertos, la suplementación con vitamina C, biotina, vitaminas A y B3 mejorará el crecimiento del cabello y la salud del cuero cabelludo en general.

 

1.3 Lava regularmente tu cabello

Lavar tu cabello con demasiada frecuencia puede hacer que el cabello se seque y adelgace, lo ideal es lavarlo cada dos o tres días. Más de tres días sin lavarte el cabello, tampoco es sano, ya que los poros del cuero cabelludo se obstruyen, y puede genera problemas como la caspa y el exceso de grasa.

 

1.4 Elige un champú de calidad

La elección de un buen champú es esencial para tener un pelo sano. El champú hace el trabajo principal: abre las escamas de la cutícula del cabello, se distribuye uniformemente sobre el cuero cabelludo, captura el exceso de sebo y las impurezas orgánicas. Y al teñir, el champú mantiene las moléculas del tinte en el cabello.

Entre tanto, los acondicionadores son prácticamente iguales: facilita el peinado al cerrar las escamas de la cutícula, manteniendo los nutrientes en el interior del cabello y evitando que entre la suciedad. Así que puedes elegir cualquiera en función del olor y la capacidad para facilitar tu peinado.

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1.5 Peina tu cabello con un cepillo especial

Al peinar tu cabello, utiliza un cepillo de nailon y cerdas naturales de jabalí. El nailon desenredará cualquier nudo fácilmente sin arrancarlo, mientras que las cerdas distribuirán los aceites naturales desde el cuero cabelludo hasta las puntas, añadiendo brillo e hidratación.

 

1.6 Restaura tu cabello con queratina

La queratina es una proteína que se encuentra en el cabello, la piel y las uñas de forma natural, pero cuando está dañado, esta proteína disminuye. Gracias a la tecnología moderna, esto se puede corregir con un procedimiento conocido como reparación de queratina.

Esta tecnología consiste en aplicar queratina líquida en el cabello, secarlo con un secador de pelo y luego alisarlo con una plancha. La reparación de queratina reduce el encrespamiento y el tiempo de secado y, por lo tanto, la exposición al aire caliente.

Debido a que el cabello no se enreda después del tratamiento de queratina, algunas mujeres comienzan a secarse el cabello de forma natural, sin el uso de secador, lo que reduce por completo los efectos negativos de las altas temperaturas que dañan el cabello.

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2. Conclusión

Implementar nuevos hábitos que te ayuden a tener un pelo sano y saludable no requiere de mucho esfuerzo. Además de conseguir un cabello saludable, hay que reconocer el efecto que aporta un pelo bien cuidado y saludable a tu apariencia y personalidad, lo que se traduce finalmente en buen ánimo y autoestima cada día.

 

 

3. Ofertas y Descuentos para Tener el Pelo Sano

Aquí te dejamos con las ofertas y descuentos para tener el pelo sano disponibles para hoy, échale un ojo porque puedes encontrar auténticos chollos, recuerda que estos descuentos pueden variar de un día a otro y no te podemos garantizar que mañana continúen disponibles.

 

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4. Más Artículos del Blog que Te Van a Gustar

Tenemos artículos en nuestro blog que son una maravilla si te encanta la belleza y el cuidado personal, queremos invitarte a que visites nuestros contenidos porque nuestros post tratan los temas directamente sin rodeos y con soluciones especificas, algo de agradecer hoy en día.

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5. ¿Quieres Aprender más?

Si te apasiona el mundo de la peluquería y estética tanto a nivel aficionado como profesional, te vamos a recomendar una lista de libros para que profundices mucho más, estamos seguros que con práctica, conocimientos y esfuerzo pronto te convertirás en un expert@.

 

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6. Antes de Irte

Todavía no hemos terminado, por ultimo queremos recomendarte que visites nuestras secciones principales, siempre podrás encontrar nuevas ideas y productos que te harán la vida más fácil, esperamos haberte ayudado.

seccion cuidado del cabello

‣ Champús

‣ Acondicionador

‣ Tratamientos

‣ Mascarillas

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seccion material peluqueria

‣ Secador pelo

‣ Plancha pelo

‣ Rizadores pelo

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sección de maquillaje

‣ Maquillaje facial

‣ Maquillaje labios

‣ Maquillaje ojos

‣ Manicura

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‣ Remington

‣ Ghd

‣ Philips

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seccion maniquies

‣ Maniquíes peluquería

‣ Maniquíes maquillaje

‣ Maniquíes manicura

‣ Maniquíes exposición

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seccion muñecas para peinar

‣ Muñecas peinar

‣ Juegos y accesorios

‣ Pelucas infantiles

‣ Pintura facial

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7. Fuentes y Referencias

  • Cabezasparapeinar

 

autor Asun

Autor del artículo: Asun H.

Podría decir para presentarme que mi pasión oculta es el cuidado personal, simpre ando buscando nuevos productos y tratamientos que me faciliten la vida y me permitan mantenerme con un aspecto saludable y cuidado, de esta pasión que he desarrollado de manera natural durante años, siempre he tenido la ilusión de poder compartirla con todo el mundo y gracias a la oportunidad que me ha dado esta web puedo hacerlo. Gracias por leerme.

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