Trucos para Reducir la Caspa
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Un problema cosmético común que afecta entre el 40 y el 60 por ciento de los adultos en todo el mundo, la caspa es una antiestética afección que suele ser un signo de trastornos metabólicos, hormonales e incluso de fallas nutricionales. Si te encuentras entre las personas que padecen esta indeseable condición, encontrarás gran utilidad en los trucos para reducir la caspa que te mostramos a continuación.
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¿Qué vas a encontrar en este articulo?
1. ¿Qué provoca la caspa?
La caspa es provocada por hongos de la levadura del género Malassezia, que en condiciones favorables se multiplica activamente provocando irritación del cuero cabelludo y alterando sus procesos metabólicos. Con frecuencia, esta afección se acompaña de una ralentización del crecimiento y la caída del cabello. Este problema capilar se presenta en dos formas:
- Caspa grasa o dermatitis seborreica: provocada por la producción excesiva de sebo, se distingue por la formación de copos o escamas de color amarillento que se adhieren entre sí y se acumulan en la superficie del cuero cabelludo.
- Caspa seca: el sello distintivo de esta forma de la afección es la formación de placas o escamas blancas secas que se desprenden fácilmente del cuero cabelludo.
2. Remedios caseros para quitar la caspa
Si bien la recomendación generalizada se enfoca en consultar a un dermatólogo y utilizar productos profesionales de farmacias o líneas especiales de cosmética para tratar la afección, el saber popular atesora algunos trucos para reducir la caspa, incluyendo:
2.1 Aloe vera
Gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas que le permiten reducir la inflamación y aliviar los síntomas de la caspa, el aloe vera se ha utilizado desde tiempos inmemoriales como un arma efectiva para combatir la caspa. Para aprovechar sus ventajas, solo frota una pequeña cantidad de aloe vera en tu cuero cabelludo antes de lavar con champú.
2.2 Bicarbonato
Contra la caspa, particularmente la producida por exceso de sebo capilar, se recomienda añadir una cucharadita de bicarbonato a tu champú. Para su aplicación, haz lo siguiente:
- Crea una mezcla en la palma de tu mano.
- Lava el cuero cabelludo.
- Permite que todo el cabello se impregne con la preparación.
- Luego, enjuaga con agua y usa acondicionador.
2.3 Aceite de oliva
El aceite de oliva es un excelente truco para eliminar la caspa porque previene la descamación al hidratar las áreas secas del cuero cabelludo. Para disfrutar de sus beneficios, sigue estos pasos:
- Calienta moderadamente aceite de oliva.
- Frota diariamente tu cuero cabelludo antes de acostarte.
- Para evitar manchar la cama, puedes cubrirte la cabeza con una bolsa de papel,
- Luego, en la mañana siguiente, lava el pelo con champú como normalmente lo haces.
2.4 Jengibre
El jengibre activa el crecimiento del cabello y tiene propiedades antiinflamatorias. Además, los rizomas de esta planta contienen aceites esenciales que estimulan la circulación sanguínea. A fin de obtener estos beneficios, hazlo de esta forma:
- Pela y ralla el brote de jengibre y de la masa resultante exprime el jugo.
- Añade 100 ml de aceite de sésamo a este jugo y mezcla.
- Luego aplica esta preparación en tu cuero cabelludo.
- Permite que actúe durante unos 30 minutos, para finalmente lavar tu cabello con champú.
2.5 Omega 3
Esenciales para la salud de la piel, los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que reducen la irritación y los síntomas de la caspa, por lo que es crucial asegurar que tu cuerpo cuente con los niveles apropiados de estos nutrientes.
En este sentido, trata de consumir con regularidad pescados grasos (salmón, trucha, caballa, sardinas, entre otros) que son una excelente fuente de ácidos grasos. También puedes tomar cápsulas de aceite de pescado o aumentar la ingesta de otros alimentos ricos en omega-3 como la linaza, las semillas de chía y las nueces.
3. Conclusión
Si bien esta afección cosmética puede ser un problema que causa frustración en quienes la padecen, existen muchos remedios y trucos para reducir la caspa y brindar alivio. Incluso los ingredientes simples, la mayoría de los cuales se encuentran en todos los hogares, pueden ayudar a eliminar el hongo de la caspa para siempre.
4. Ofertas y Descuentos en Tratamientos Anticaspa
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8. Fuentes y Referencias
Autor del artículo: Asun H.
Podría decir para presentarme que mi pasión oculta es el cuidado personal, simpre ando buscando nuevos productos y tratamientos que me faciliten la vida y me permitan mantenerme con un aspecto saludable y cuidado, de esta pasión que he desarrollado de manera natural durante años, siempre he tenido la ilusión de poder compartirla con todo el mundo y gracias a la oportunidad que me ha dado esta web puedo hacerlo. Gracias por leerme.
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