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Mejores Consejos para Mantener Tu Cabello Rubio

 

Mejores Consejos para Mantener Tu Cabello Rubio

 – Blog – 

Ya sea que tengas el cabello naturalmente claro, teñido o con mechas, el cabello rubio requiere un mantenimiento especial. En este sentido, queremos darte hoy los mejores consejos para mantener tu cabello rubio con un aspecto saludable, radiante y sedoso.

 

MEJORES CONSEJOS PARA MANTENER TU CABELLO RUBIO

 

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1. Mantener tu cabello rubio: consejos y recomendaciones

Si bien el rubio es un color elegante y glamuroso que permanece atemporal, los cabellos de esta tonalidad suelen ser delicados y requieren cuidados especiales. Con esto en mente, te mostramos los mejores tips para mantener, revitalizar y cuidar tu cabello rubio.

 

1.1 Protégelo de los rayos UV

Además de resecar el cabello y promover la aparición de puntas abiertas, los rayos UV pueden alterar el color, un efecto particularmente cierto en el cabello rubio. Por ello es conveniente aplicar un poco de spray protector UV para mantener tu cabello bien hidratado y protegerlo de la radiación solar.

El mercado te ofrece un sinfín de productos de buena marca para proteger el cuero cabelludo del efecto del sol. Así que si tienes pensado disfrutar de un día de playa, asegúrate de seguir este consejo para mantener tu cabello rubio saludable.

 

1.2 Lávalo con champú violeta

A diferencia de los champús convencionales, que no están pensados para la coloración rubia, los champús violetas cuentan con una formulación especial que evita que tu cabello rubio tome una tonalidad amarillenta. Por ello, para mantener ese tono rubio que tanto te gusta, te recomendamos lavar el cabello con champú violeta una vez por semana, alternándolo con un champú específico para cabellos teñidos.

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1.3 Hidrátalo profundamente

Los cabellos que pasan por un proceso de decoloración son despojados de su color e hidratación natural, por lo que quedan ávidos de nutrientes. Teniendo esto presente, es crucial que sometas a tu cabello a un tratamiento de hidratación profunda al menos una vez al mes. Esto además te ayudará a evitar el temido efecto paja y a mantener tu cabello rubio de la mejor forma.

 

1.4 Aplica máscaras caseras

Aunque una visita al salón de belleza siempre es bienvenida, puedes ofrecerle a tu cabello rubio una hidratación profunda en casa.

Para ello, una vez a la semana, aplica una mascarilla hidratante específica y permite que actúe durante la noche. También puedes aplicar un spray en tu melena rubia o crema hidratante sin aclarado después de la ducha. Procura desenredarlo suavemente con un peine de púas anchas antes de pasar a la fase de secado y peinado. Esto te ayudará a mantener tu cabello rubio radiante y saludable.

 

1.5 Lavado al seco

Los lavados frecuentes en el cabello rubio teñido u otro color, pueden hacer que el color se desvanezca con el paso del tiempo, por lo que es conveniente prescindir del champú de vez en cuando. En este sentido, usa un buen champú en seco que te permita lavarte el pelo con menos frecuencia.

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1.6 Cuidado con el cloro

Si estás por darte un chapuzón en la piscina, enjuaga tu cabello rubio con agua limpia justo antes de meterte. Puede parecer un poco extremo, pero si tu cabello ya está mojado, absorberá menos cloro de la piscina, reduciendo el riesgo de ver tu cabello rubio tomar esa indeseable tonalidad verde.

 

1.7 Menos calor

Si tienes cabello rubio, sé cuidadosa con el uso de dispositivos que emanan calor. Recuerda que la decoloración es un procedimiento agresivo que reseca el cabello, por lo que es recomendable que reduzcas al mínimo o evites por completo alisar, rizar u ondular tu cabello rubio. Esto sin duda favorecerá a su buen mantenimiento.

En caso que necesites usar algunos de estos dispositivos en una ocasión particular, hazlo utilizando un spray protector del calor previamente.

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2. Conclusión

Dado que muchas veces es cabello rubio es producto de la aplicación de técnicas de coloración o productos que debilitan la fibra capilar, es fundamental que sigas estos consejos para mantener tu cabello rubio y proporcionarle una dosis de vitalidad.

 

3. Ofertas y Descuentos en Productos para Mantener Tu Cabello Rubio

Aquí te dejamos con las ofertas y descuentos en productos para mantener tu cabello rubio disponibles para hoy, échale un ojo porque puedes encontrar auténticos chollos, recuerda que estos descuentos pueden variar de un día a otro y no te podemos garantizar que mañana continúen disponibles.

 

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4. Más Artículos del Blog que Te Van a Gustar

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5. ¿Quieres Aprender más?

Si te apasiona el mundo de la peluquería y estética tanto a nivel aficionado como profesional, te vamos a recomendar una lista de libros para que profundices mucho más, estamos seguros que con práctica, conocimientos y esfuerzo pronto te convertirás en un expert@.

 

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6. Antes de Irte

Todavía no hemos terminado, por ultimo queremos recomendarte que visites nuestras secciones principales, siempre podrás encontrar nuevas ideas y productos que te harán la vida más fácil, esperamos haberte ayudado.

seccion cuidado del cabello

‣ Champús

‣ Acondicionador

‣ Tratamientos

‣ Mascarillas

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seccion material peluqueria

‣ Secador pelo

‣ Plancha pelo

‣ Rizadores pelo

‣ Peines pelo

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sección de maquillaje

‣ Maquillaje facial

‣ Maquillaje labios

‣ Maquillaje ojos

‣ Manicura

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mejores marcas en cabezasparapeinar

‣ Rowenta

‣ Remington

‣ Ghd

‣ Philips

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seccion maniquies

‣ Maniquíes peluquería

‣ Maniquíes maquillaje

‣ Maniquíes manicura

‣ Maniquíes exposición

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seccion muñecas para peinar

‣ Muñecas peinar

‣ Juegos y accesorios

‣ Pelucas infantiles

‣ Pintura facial

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7. Fuentes y Referencias

    • Cabezasparapeinar

 

autor alexandra

Autor del artículo: Alexandra Luque

Mi nombre el Alexandra, desde niña siempre me ha llamado la atención todo lo relacionado con el cuidado personal, higiene y claro está la belleza, tal vez condicionada por qué mi familia disponía de un centro de belleza y lo viví desde muy pequeña. Convertir mi afición en mi forma de vida no ha sido fácil, pero lo he conseguido colaborando con diferentes medios digitales donde intento transmitir todos mis conocimientos. El mundo de la belleza no descansa y eso me encanta.

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Así Debes Cuidar tu Cabello Teñido

 

Así Debes Cuidar tu Cabello Teñido

 – Blog – 

El cabello teñido, debilitado por la penetración profunda de los pigmentos de color, requiere un cuidado adecuado. La buena noticia es que hoy en día puedes contar con productos especialmente formulados para el cuidado del cabello pintado, evitando que se deteriore y que el color se desvanezca y se corra. Los consejos de esta guía te enseñarán a cuidar tu cabello teñido correctamente.

 

ASI DEBES CUIDAR TU CABELLO TEÑIDO

 

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1. Consejos para cuidar tu cabello tenido

A continuación te indicaremos algunos tips importantes para cuidar el color y la salud de tu cabello teñido. Desde el uso del champú correcto, los ingredientes que deben formar parte de los componentes de tu champú, hasta los productos que debes eliminar de tu sala de baño, entre otros consejos más.

 

1.1 Eligen bien el champú para cabello teñido

La importancia de saber elegir el champú correcto para tu cabello pintado, es porque un cabello recién teñido se encuentra debilitado por la coloración. Por lo tanto, debes lavarlo con fórmulas suaves, hidratantes, nutritivas y protectoras solo una vez por semana.

Conscientes de esto, muchos laboratorios, expertos en el cuidado del cabello, ofrecen champús para cabellos teñidos de marcas prestigiosas como: Schwarzkopf, Kerastase, Furterer, Phyto, Klorane.

Olvídate de los champús con fórmulas agresivas para tu cabello, como los champús anticaspa o los champús formulados para cabello graso y opta por fórmulas suaves  como: Apivita, la gama Color Seal, con proteínas de quínoa y miel, o por el champú en seco con leche de avena de Klorane.

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1.2 Principios activos útiles para el cuidado de tu cabello teñido

Algunos ingredientes activos son particularmente útiles para realzar el color de tu cabello teñido. Por lo tanto, no dudes en mirar las fórmulas INCI de los tratamientos que compres.

      • Aceite de argán: aporta brillo y vigor al cabello teñido.
      • Lecitina de soja: hidrata y nutre, que aporta brillo a tu color.
      • Proteínas de arroz: tienen las mismas virtudes que la lecitina de soja.
      • Proteínas de seda: asegura un cabello suave y sedoso.
      • Henna: para revivir el resplandor del color.
      • Hamamelis o avellano: un ingrediente hidratante.
      • Aceite de semilla de uva: rico en ácidos grasos, es nutritivo, reparador y aporta brillo al cabello.

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1.3 Opta por mascarillas nutritivas y reparadoras

La mascarilla para cabello teñido ayuda a hidratar el cabello y conservar el color. Al igual que con los champús para cabello teñido, limítate a una mascarilla por semana. Si te tiñes habitualmente y tu cabello está sensibilizado, puedes alternar con un tratamiento para cabello seco, para reparar la fibra capilar.

Si eres fan de las mascarillas caseras, puedes optar por el aceite de coco. Este aceite vegetal nutre el cabello, lo repara y lo perfuma con su exquisita fragancia, también puedes preparar una mascarilla a base de manteca de argán o con queratina natural, la cual nutre y repara el cabello dañado por colores permanentes o temporales.

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2. ¡Es así como debes cuidar tu pelo teñido!

Desde champús, mascarillas, tratamientos repigmentantes y mascarillas caseras ¡Hemos hecho un balance de los cosméticos para integrar en tu rutina de belleza con el fin de ayudarte a preservar la luminosidad y el brillo de tu cabello teñido!

 

3. Ofertas y Descuentos en Productos para Cuidar Tu Cabello Teñido

Aquí te dejamos con las ofertas y descuentos en productos para cuidar tu cabello teñido disponibles para hoy, échale un ojo porque puedes encontrar auténticos chollos, recuerda que estos descuentos pueden variar de un día a otro y no te podemos garantizar que mañana continúen disponibles.

 

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5. ¿Quieres Aprender más?

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6. Antes de Irte

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seccion cuidado del cabello

‣ Champús

‣ Acondicionador

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‣ Maniquíes peluquería

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‣ Muñecas peinar

‣ Juegos y accesorios

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7. Fuentes y Referencias

    • Cabezasparapeinar

 

autor alexandra

Autor del artículo: Alexandra Luque

Mi nombre el Alexandra, desde niña siempre me ha llamado la atención todo lo relacionado con el cuidado personal, higiene y claro está la belleza, tal vez condicionada por qué mi familia disponía de un centro de belleza y lo viví desde muy pequeña. Convertir mi afición en mi forma de vida no ha sido fácil, pero lo he conseguido colaborando con diferentes medios digitales donde intento transmitir todos mis conocimientos. El mundo de la belleza no descansa y eso me encanta.

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Cómo Eliminar las Primeras Canas

 

Cómo Eliminar las Primeras Canas

 – Blog – 

Si todavía no estás preparada para la transición a una edad avanzada con un pelo blanco y deseas seguir gozando de la frescura y lozanía de la juventud, es posible que desees deshacerte de las primeras canas. Si ya has comenzado una auténtica cacería para camuflar tu pelo blanco, aquí te diremos cómo eliminar las primeras canas con algunos tratamientos y prácticas caseras.

 

COMO ELIMINAR LAS PRIMERAS CANAS

 

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1. ¿Es posible eliminar las canas por completo?

Eliminar las canas por completo no es posible. De hecho, muchas personas no se resisten a arrancarse las primeras canas, pero esto es una muy mala idea por dos motivos bien diferenciados.

La primera es que arrancarse un pelo es una gran agresión para el cuero cabelludo, el cual, en defensa, seguirá secretando más sebo, provocando así la aparición de cabello graso. Si ya tienes un cuero cabelludo sensible o un cabello que se ensucia rápidamente, evita a toda costa arrancarte el cabello, sea blanco o no.

La segunda razón es que, si bien las canas inevitablemente volverán a crecer, no volverán en la misma forma, sino que volverán más gruesas y fuertes para no volver a ser arrancada, acentuando de esta forma tu inconformidad con el pelo blanco.

Tinte Barba Hombre - Tinte Barba - Champu Anticanas Hombre - 20...

2. ¿Cómo eliminar y prevenir las canas?

Aquí mencionaremos algunos tips para eliminar las primeras canas mediante el camuflaje. Pero también algunos consejos para prevenir su aparición mediante algunas prácticas y cambio de hábitos.

 

2.1 Colorea tu cabello gris

El método más simple y más utilizado para eliminar las canas es teñirlo de color gris. Al salir los primeros cabellos blancos es la oportunidad es perfecta para probar diferentes tonos y reflejos que te ayuden a darle un efecto más visual y hermoso.

Sin embargo, ten cuidado, solo los colores permanentes cubren efectivamente el cabello blanco. También hay colores naturales, incluida la henna.

 

2.2 Resalta las canas

En lugar de cubrir por completo las canas, ¿por qué no optar por las mechas? Este método para eliminar las canas es especialmente recomendado para cabellos rubios o pelirrojos. Las mechas aportan color y relieve al cabello, difuminando las mechas despigmentadas hasta disimularlas.

Sin embargo, en cabellos castaños, es mejor evitar este procedimiento por tu cuenta y ponerte en manos de un buen peluquero que sabrá combinar colores y crear mechones finos,para resaltar tus canas con mechas, sin dañar el cabello.

Tinte de Hair Genetics® Raíz para cubrir raíces y canas, con una...

2.3 Come variado

Comer una dieta sana y equilibrada juega un papel importante en tu cabello, así que asegúrate de que tu cuerpo obtenga todos los nutrientes y vitaminas que no dañan el cabello y que necesita para evitar que se formen canas.

    • El cabello es proteína, por lo tanto, asegúrate de comer suficiente proteína magra, frutas, verduras y granos integrales. Bebe suficiente agua para mantenerte hidratada.
    • Específicamente, consume suplementos de vitamina B12 y zinc, si crees que no obtienes suficiente de forma natural a través de tu dieta.
    • Consume suficientes vitaminas A, C y E, y minerales como cobre, hierro y ácido fólico.
    • La biotina -a veces también llamada vitamina H- es otra vitamina importante para la salud y el color natural del cabello. Se encuentra en alimentos como el pepino, la avena y las almendras.

 

2.4 No utilices productos de mala calidad

Los productos baratos para el cabello normalmente están llenos de químicos como sulfatos, cloro y amoníaco que resecan el cabello y debilitan las raíces, lo que favorece la aparición de canas. Por lo tanto, prefiere siempre, en la medida de lo posible, utilizar los productos de calidad y más naturales.

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3. Conclusión

Camuflar o eliminar las primeras canas es posible mediante el uso de tintes, mechas, etc. Pero, también es posible prolongar su aparición por más tiempo, empleando los nutrientes y vitaminas que requiere el cuero cabelludo y la fibra capilar para estar sanos y saludables.

 

4. Ofertas y Descuentos en Productos para Eliminar las Canas

Aquí te dejamos con las ofertas y descuentos en productos para eliminar las canas disponibles para hoy, échale un ojo porque puedes encontrar auténticos chollos, recuerda que estos descuentos pueden variar de un día a otro y no te podemos garantizar que mañana continúen disponibles.

 

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8. Fuentes y Referencias

    • Cabezasparapeinar

 

autor alexandra

Autor del artículo: Alexandra Luque

Mi nombre el Alexandra, desde niña siempre me ha llamado la atención todo lo relacionado con el cuidado personal, higiene y claro está la belleza, tal vez condicionada por qué mi familia disponía de un centro de belleza y lo viví desde muy pequeña. Convertir mi afición en mi forma de vida no ha sido fácil, pero lo he conseguido colaborando con diferentes medios digitales donde intento transmitir todos mis conocimientos. El mundo de la belleza no descansa y eso me encanta.

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Ácido Hialurónico para tu Rutina Facial

 

Ácido Hialurónico para tu Rutina Facial

 – Blog – 

El ácido hialurónico es uno de los componentes más utilizados en cosmética. En el campo de la estética, se utiliza para luchar contra uno de los principales efectos que sufre la piel con el paso del tiempo como el envejecimiento o las manchas, especialmente en el rostro. Por esta razón, compartimos contigo la mejor manera de usar el ácido hialurónico para tu rutina facial.

Antiguamente el ácido hialurónico solo se utilizaba inyectándolo directamente en el cuerpo, pero hoy en día existen multitud de productos cuyo contenido se basa en ácido hialurónico debido a sus grandes beneficios, lo que lo ha convertido en una parte indispensable del cuidado de la rutina de belleza.

 

ACIDO HIALURONICO PARA TU RUTINA FACIAL

 

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1. ¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es una sustancia cien por ciento natural presente en nuestro organismo. Se puede encontrar en la piel, en los órganos, articulaciones y globos oculares.

En la piel, el ácido hialurónico ayuda a mantener una buena hidratación y favorece el tono y la elasticidad, sin embargo su presencia disminuye con la edad, pero también por las agresiones externas – UV, contaminación ambiental – etc.

Suero Facial Orgánico Vitamina C y Ácido Hialurónico Puro – Remueve...

2. Rutina facial con ácido hialurónico

Para una rutina de belleza facial perfecta de día y de noche, en definitiva, la hidratación y una buena limpieza es esencial, pero si combinas este ritual con el ácido hialurónico, los resultados serán superiores. Por lo tanto, asegúrate de que este ingrediente esté presente en los cosméticos que utilizas para mantener tu piel luminosa, suave y retrasar al máximo los signos del envejecimiento.

 

2.1 Limpieza facial

El primer paso para tu rutina facial  siempre debe ser la limpieza tanto por la mañana como por la noche. Para ello, elige hacerlo con un aceite limpiador que contenga ácido hialurónico, lo que además de limpiar en profundidad la piel, te ayudará a repararla y prepararla para afrontar las agresiones ambientales por venir.

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2.2 Contorno de ojos

El segundo paso para continuar con tu rutina facial de cuidado, es aplicar cremas naturales que contenga ácido hialurónico en el contorno de tus ojos. Esto ayudará a reducir la apariencia de las bolsas que se forman en esta área, aclarará las ojeras y mejorará la elasticidad de la piel.

 

2.3 Aplicación de Sérum

Hoy en día puedes optar por sérum que poseen una altísima concentración de ácido hialurónico, lo que es perfecto para tu rutina facial. Esta fórmula es perfecta para preparar la piel del rostro y potenciar los beneficios tales como: rellenar la piel, ayudar a prevenir las primeras arrugas y líneas de expresión, disminuir la apariencia de los poros y aportar luminosidad.

Actualmente no hay disponible ningún producto

2.4 Hidratación

Hidratar la piel es fundamental para tu rutina facial con ácido hialurónico. Principalmente, las cremas son los productos hidratantes más recomendados para mantener la piel hidratada y ayudar a preservar la barrera protectora.

Por lo tanto, para una perfecta absorción de sus activos, utiliza cremas hidratantes que contengan ácido hialurónico, pero que provengan de marcas confiables.

 

2.5 Fotoprotección

Cada día debes proteger tu piel del sol, no solo para evitar las consecuencias del envejecimiento prematuro, sino también para que no aparezcan daños mayores en el futuro.

Los protectores solares de la marca Fusion Water, además de servirte como base perfecta de maquillaje, garantizan una alta protección frente a la radiación UVB / UVA, pero también hidratan en profundidad gracias a su fórmula con ácido hialurónico.

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3. Conclusión

Si ya has tomado nota de estos consejos, ahora solo te queda construir tu neceser de productos de cuidado diario que contengan este ingrediente y disfrutar de todos los beneficios del ácido hialurónico para tu rutina facial. El aspecto de tu piel en el futuro te lo agradecerá.

 

4. Ofertas y Descuentos en Productos con Ácido Hialurónico 

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8. Fuentes y Referencias

    • Cabezasparapeinar

 

autor alexandra

Autor del artículo: Alexandra Luque

Mi nombre el Alexandra, desde niña siempre me ha llamado la atención todo lo relacionado con el cuidado personal, higiene y claro está la belleza, tal vez condicionada por qué mi familia disponía de un centro de belleza y lo viví desde muy pequeña. Convertir mi afición en mi forma de vida no ha sido fácil, pero lo he conseguido colaborando con diferentes medios digitales donde intento transmitir todos mis conocimientos. El mundo de la belleza no descansa y eso me encanta.

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Principales Enfermedades del Cabello

 

Principales Enfermedades del Cabello

 – Blog – 

Si bien la fatiga, los cambios hormonales y los cambios estacionales pueden provocar alteraciones en la salud capilar, muchos efectos también pueden ser por causa de una afección más seria.

Patologías como la alopecia areata o androgenética, enfermedades fúngicas, dermatitis seborreica, etc., también provocan efectos no deseados y muchas veces difíciles de controlar. Para ayudarte a comprender más sobre este tema, aquí te mencionamos las principales enfermedades del cabello.

 

PRINCIPALES ENFERMEDADES DEL CABELLO

 

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1. ¿Cuáles son las enfermedades más comunes del cabello?

Las enfermedades del cabello son patologías de los folículos y/o varillas pilosas, que conducen a una violación de su crecimiento, estructura y función.

En este sentido, las enfermedades capilares más comunes son:

    • Enfermedades fúngicas e infecciosas;
    • Dermatitis seborreica y caspa;
    • Alopecia androgenética;
    • Alopecia areata focal;
    • Alopecia cicatricial.

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1.1 Enfermedades fúngicas e infecciosas

En este grupo de enfermedades del cabello se encuentran: pediculosis, la tiña y la microsporosis (infección por hongos).

La pediculosis, es provocada por piojo, mientras que la tiña y la microsporosis es causada por un hongo que se manifiesta rompiendo el cabello y luego provocando la irritación de la superficie del cuero cabelludo.

Principales síntomas:

    • Picazón;
    • Enrojecimiento;

1.2 Dermatitis seborreica y caspa

Esta patología capilar es una enfermedad papuloescamosa asociada a inflamación de zonas de la piel ricas en glándulas sebáceas. Cuando se presenta en el cuero cabelludo de forma leve, se denomina caspa. En más del 80 por ciento de los casos, esta enfermedad del cuero cabelludo se debe a cambios hormonales o inmunitarios.

Principales síntomas:

    • Líneas rojas;
    • Puntos amarillos y marrones;
    • Pelo oculto;
    • Placa blanca perifolicular;
    • Vasos sanguíneos rojos atípicos;
    • Áreas rojas no estructuradas;

 

1.3 Alopecia androgenética (AGA)

Esta es una enfermedad determinada genéticamente en la que el cabello se transforma gradualmente de terminal grueso a intermedio y luego a vello delgado, seguido de calvicie.

La alopecia androgenética afecta aproximadamente al 50% de los hombres mayores de 40 años, mientras que hasta el 13 % de las mujeres premenopáusicas tienen algunos signos de esta enfermedad capilar, y la incidencia aumenta después de los 65 años.

Los principales síntomas:

    • Comienzo gradual de la enfermedad;
    • Aumento de la caída del cabello;
    • Transformación de cabellos terminales pigmentados gruesos a cabellos indeterminados más delgados y luego a cabellos vellosos cortos y delgados sin pigmento.

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1.4 Alopecia areata focal

La alopecia areata es una patología capilar cuyas causas exactas aún no se han aclarado, pero se conoce que la enfermedad tiene un carácter autoinmune. Esto significa que organismo comienza a percibir los folículos pilosos como formaciones extrañas y simplemente los rechaza.

Con una forma focal de alopecia, el cabello se cae, formando manchas claras – nidos, focos – de forma redonda u ovalada. Son pequeños al principio y luego aumentan.

Principales síntomas:

    • Enrojecimiento de la piel;
    • Picor;
    • Ardor;
    • Cabello quebradizo;
    • Pelo rizado.
    • Se arranca fácilmente.

 

1.5 Alopecia cicatricial

La alopecia cicatricial es una enfermedad que conduce a la caída del cabello. Su rasgo característico es el daño severo a los folículos, los cuales se destruyen y mueren, pero no crecen pelos nuevos, ya que la piel en el lugar de la muerte celular está cubierta de tejido cicatricial.

Este tipo de calvicie es poco común y puede ser una enfermedad independiente o concomitante. Si el tratamiento no se inicia de manera oportuna, puede quedar completamente calvo.

Principales síntomas:

    • Aparición de descamación y ampollas;
    • Picazón desagradable;
    • Enrojecimiento de la piel.

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2. Conclusión

Como puedes ver, las principales enfermedades del cabello están relacionadas con hongos y seborrea, cuyos síntomas y efectos pueden llegar a ser – muchas veces – deprimentes para quien los padece, de ahí la importancia de mantener una buena higiene capilar y estar alerta a los cambios del cabello para identificar cualquiera de estas patologías y controlarlas.

 

 

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7. Fuentes y Referencias

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